Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| wt. 7: |
239 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,94g |
|
30,00g |
|
30,44g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 16: |
700 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,48g |
|
30,02g |
|
119,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
483 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,79g |
|
8,40g |
|
70,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
162 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
8,00g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
156 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,39g |
|
5,60g |
|
27,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
453 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,26g |
|
42,11g |
|
67,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
559 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,27g |
|
16,17g |
|
102,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
279 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,08g |
|
8,58g |
|
57,70g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 29: |
280 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,02g |
|
6,23g |
|
47,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
429 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,94g |
|
33,00g |
|
62,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
77 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,19g |
|
3,36g |
|
8,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
229 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
3,45g |
|
43,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
348 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,72g |
|
21,89g |
|
61,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
455 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,90g |
|
15,77g |
|
80,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
874 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,16g |
|
37,31g |
|
138,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
374 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,46g |
|
19,73g |
|
74,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
499 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
21,06g |
|
86,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
389 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,12g |
|
13,84g |
|
78,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
281 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,87g |
|
15,07g |
|
46,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
450 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,85g |
|
17,48g |
|
80,59g |
|
-
|
-
|
|
|
