Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
wt. 30: |
631 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,95g |
|
23,12g |
|
83,87g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1565 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,23g |
|
88,35g |
|
168,35g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1043 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,78g |
|
49,14g |
|
123,07g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
758 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,25g |
|
37,15g |
|
94,35g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
czw. 23: |
1376 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,46g |
|
72,14g |
|
191,64g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1619 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,26g |
|
95,34g |
|
212,00g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
pt. 27: |
664 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,45g |
|
37,43g |
|
71,36g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1150 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,06g |
|
67,41g |
|
143,31g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1443 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,36g |
|
104,40g |
|
199,75g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
928 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,30g |
|
59,17g |
|
121,06g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1385 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,82g |
|
81,98g |
|
148,93g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1624 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,75g |
|
77,91g |
|
148,42g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1065 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,65g |
|
81,08g |
|
99,47g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
niedz. 17: |
321 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,70g |
|
17,61g |
|
38,78g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
170 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,14g |
|
12,68g |
|
12,08g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
255 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,14g |
|
12,68g |
|
34,08g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
321 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,70g |
|
17,61g |
|
38,78g |
|
-
|
-
|
sierpień 2023 |
pon. 28: |
198 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,67g |
|
14,79g |
|
14,09g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
295 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,67g |
|
14,79g |
|
39,09g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
512 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,79g |
|
32,28g |
|
54,53g |
|
-
|
-
|
|
|