Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 12: |
278 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,14g |
|
29,69g |
|
21,33g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 9: |
379 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,38g |
|
30,94g |
|
46,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
384 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,20g |
|
39,98g |
|
16,39g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 23: |
175 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,11g |
|
17,18g |
|
16,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
180 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
18,94g |
|
14,13g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 15: |
205 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,43g |
|
5,07g |
|
40,07g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 16: |
910 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,14g |
|
23,53g |
|
81,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
432 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
13,42g |
|
46,92g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 21: |
464 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,33g |
|
9,70g |
|
47,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
584 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,42g |
|
56,57g |
|
34,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
391 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,59g |
|
13,31g |
|
48,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1052 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,52g |
|
42,79g |
|
162,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1338 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,99g |
|
32,36g |
|
213,64g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 19: |
259 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
26,14g |
|
21,56g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 22: |
566 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,62g |
|
17,72g |
|
82,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
144 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
4,96g |
|
23,14g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
366 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,35g |
|
5,31g |
|
64,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
405 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,80g |
|
9,07g |
|
43,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
688 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,92g |
|
38,34g |
|
83,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
285 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,90g |
|
20,43g |
|
36,99g |
|
-
|
-
|
|
|
