Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| wt. 12: |
501 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,74g |
|
16,33g |
|
88,64g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| niedz. 22: |
1420 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,48g |
|
52,42g |
|
228,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
772 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,78g |
|
50,89g |
|
106,93g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 2: |
645 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,70g |
|
11,07g |
|
70,45g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 3: |
80 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,91g |
|
2,81g |
|
8,48g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 17: |
617 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,01g |
|
17,32g |
|
115,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
107 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,53g |
|
4,71g |
|
11,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
218 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,85g |
|
11,16g |
|
24,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1162 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,63g |
|
40,12g |
|
136,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
450 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,73g |
|
14,09g |
|
61,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1221 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
59,16g |
|
182,25g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| sob. 25: |
54 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,94g |
|
0,94g |
|
10,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
451 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,76g |
|
15,74g |
|
82,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
533 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,83g |
|
22,79g |
|
82,30g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
801 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,55g |
|
29,70g |
|
87,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1281 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,68g |
|
49,60g |
|
203,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1513 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,64g |
|
59,35g |
|
227,72g |
|
2542*
|
 1029
|
| sob. 14: |
784 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,03g |
|
31,94g |
|
129,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
966 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,66g |
|
40,88g |
|
128,99g |
|
-
|
-
|
|
|
