Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pt. 5: |
352 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
20,69g |
|
33,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
467 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,98g |
|
11,20g |
|
77,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
778 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,36g |
|
45,10g |
|
81,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
2095 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,24g |
|
95,36g |
|
237,03g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 17: |
717 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,22g |
|
52,51g |
|
84,86g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| śr. 12: |
961 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,93g |
|
38,37g |
|
144,59g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 18: |
1084 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,99g |
|
59,77g |
|
118,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
540 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,93g |
|
41,99g |
|
59,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1414 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,25g |
|
52,34g |
|
207,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1528 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,35g |
|
44,68g |
|
251,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1431 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,94g |
|
42,32g |
|
219,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1277 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,83g |
|
67,57g |
|
114,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1479 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,51g |
|
62,89g |
|
210,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1626 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,13g |
|
46,85g |
|
279,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1174 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,61g |
|
57,68g |
|
134,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1108 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,18g |
|
22,75g |
|
217,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1775 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,10g |
|
49,90g |
|
257,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1921 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,13g |
|
60,18g |
|
295,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1093 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,04g |
|
42,93g |
|
160,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1878 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,05g |
|
99,81g |
|
273,56g |
|
-
|
-
|
|
|
