Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pt. 19: |
1593 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,39g |
|
85,35g |
|
172,10g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 22: |
1630 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,63g |
|
64,52g |
|
273,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1459 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,84g |
|
41,20g |
|
170,23g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 8: |
1349 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,27g |
|
76,18g |
|
120,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1650 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,29g |
|
74,78g |
|
125,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1472 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,09g |
|
62,83g |
|
180,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1678 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,12g |
|
68,93g |
|
219,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1775 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,33g |
|
77,79g |
|
232,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1513 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,52g |
|
71,01g |
|
171,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1425 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,96g |
|
77,83g |
|
147,83g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
1414 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,95g |
|
67,65g |
|
99,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1270 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,35g |
|
60,68g |
|
74,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1679 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,48g |
|
92,40g |
|
190,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1384 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,47g |
|
72,72g |
|
116,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1168 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,81g |
|
53,60g |
|
164,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1567 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,38g |
|
61,05g |
|
204,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1303 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,81g |
|
62,55g |
|
126,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1435 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,08g |
|
28,90g |
|
130,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1703 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,00g |
|
42,00g |
|
220,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1781 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,24g |
|
53,44g |
|
168,95g |
|
-
|
-
|
|
|
