Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| sob. 13: |
829 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,38g |
|
24,40g |
|
143,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1127 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
23,84g |
|
201,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
817 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
24,57g |
|
141,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1132 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
40,46g |
|
149,46g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 23: |
1549 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,32g |
|
42,50g |
|
153,88g |
|
1882*
|
 333
|
| czw. 21: |
985 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,95g |
|
37,00g |
|
140,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1196 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,50g |
|
21,40g |
|
188,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
547 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,14g |
|
9,31g |
|
116,66g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 20: |
749 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,35g |
|
16,65g |
|
91,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
132 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,05g |
|
6,28g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
617 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,19g |
|
19,90g |
|
73,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1162 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,64g |
|
48,55g |
|
113,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1250 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,23g |
|
45,08g |
|
176,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
633 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,20g |
|
14,44g |
|
87,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1813 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,02g |
|
82,05g |
|
229,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1267 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,83g |
|
33,03g |
|
179,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1183 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,23g |
|
39,95g |
|
150,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1140 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
37,19g |
|
161,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1541 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,21g |
|
37,49g |
|
217,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1412 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,62g |
|
65,19g |
|
181,26g |
|
-
|
-
|
|
|
