| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
295 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
0,52g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,105g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,042g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,208g
Węglowodany
14,06g
5%
Cukier
6,13g
7%
Błonnik
5,4g
Białko
3,52g
7%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
160mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 15 gru 15 10:10 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (6%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
71
|
|
Tłusz
0,52g
|
|
Węglo
14,07g
|
|
Białk
3,53g
|
|
Jest 71 kalorii w 1 porcji Peperonata Verdura.
|
| Podział Kalorii: 6% tłusz, 75% węglo, 19% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
