Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: Lilipsss

Pastel de Acelga

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
294 kJ
4%
70 kcal
Tłuszcze
4,12g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,938g
5%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,692g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,716g
Węglowodany
5,1g
2%
Cukier
1,41g
2%
Błonnik
1,5g
Białko
3,82g
8%
Sól
0,73g
12%
Cholesterol
84mg
Potas
367mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 22 maj 24 09:56 PM
4%
z GDA *
(70 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (28%)
 
Tłuszcze (51%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
70
Tłusz
4,12g
Węglo
5,1g
Białk
3,82g
Jest 70 kalorii w 1 porcji Pastel de Acelga.
Podział Kalorii: 51% tłusz, 28% węglo, 21% białk.

Podobna Żywność:

Szukałeś Pastel de Acelga. Czy miałeś na myśli:
Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel)
Guma do Żucia (bez Cukru)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0.3 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce)
Gourmes Pastel de Nata
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Guma do Żucia
Kotlet de Volaille
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
Proszek do Pieczenia (Prosty Fosfora, Dwustronnego Działania)
Pełnoziarniste Bułeczki Podawane do Obiadu
Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Bułeczki Podawane do Obiadu
Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.