Baza danych żywności i licznik kalorii  

Thabrulai

Pão Integral

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
937 kJ
11%
224 kcal
Tłuszcze
3,00g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
38,00g
15%
Cukier
-
Błonnik
10,2g
Białko
11,20g
22%
Sól
1,60g
27%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 kwi 18 06:03 AM
11%
z GDA *
(224 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (68%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
224
Tłusz
3g
Węglo
38g
Białk
11,2g
Jest 224 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 12% tłusz, 68% węglo, 20% białk.

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inny rodzaj Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Putka Pasztecik z Soczewicą
Biedronka Bułka Orkiszowa
Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy
Lidl Półbagietka Wieloziarnista
Putka Bułka Razówka
Putka Szpinakowiec


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.