Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
752 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
4,39g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,256g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,549g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,795g
Węglowodany
29,99g
12%
Cukier
0,21g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,44g
13%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
0mg
0%
Ostatnia aktualizacja: 23 maj 18 10:44 PM
Podział Kalorii:
Węglowodany (65%)
Tłuszcze (21%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
180
|
|
Tłusz
4,39g
|
|
Węglo
29,99g
|
|
Białk
6,44g
|
Jest 180 kalorii w 1 porcji Хлеб ржаной.
|
Podział Kalorii: 21% tłusz, 65% węglo, 14% białk. |
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.