| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
437 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
3,36g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,476g
2%
Tłuszcze Trans
0,005g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,599g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,509g
Węglowodany
5,21g
2%
Cukier
0,61g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
12,9g
26%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
43mg
Potas
23mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 30 wrz 18 09:20 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (21%)
Tłuszcze (29%)
Białko (50%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
104
|
|
Tłusz
3,36g
|
|
Węglo
5,21g
|
|
Białk
12,9g
|
|
Jest 104 kalorii w 1 porcji Котлеты из индейки.
|
| Podział Kalorii: 29% tłusz, 20% węglo, 50% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
