| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1218 kJ
15%
291 kcal
Tłuszcze
12,65g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,727g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,353g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,2g
Węglowodany
22,28g
9%
Cukier
0,68g
1%
Błonnik
1,8g
Białko
21,12g
42%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
372mg
Potas
118mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 08 lut 20 05:50 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (40%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
291
|
|
Tłusz
12,65g
|
|
Węglo
22,28g
|
|
Białk
21,12g
|
|
Jest 291 kalorii w 1 porcji Овсяноблин.
|
| Podział Kalorii: 40% tłusz, 31% węglo, 29% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
