Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
202 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
1,96g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,425g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,328g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,089g
Węglowodany
3,23g
1%
Cukier
0,11g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,66g
9%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
25mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 16 gru 19 04:33 AM
2%
z GDA *
(48 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (26%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
48
Tłusz
1,96g
Węglo
3,23g
Białk
4,66g
Jest 48 kalorii w 1 porcji Протеиновые оладьи.
Podział Kalorii: 36% tłusz, 26% węglo, 38% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.