Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
2213 kJ
26%
529 kcal
Tłuszcze
25,47g
36%
Tłuszcz Nasycony
7,91g
40%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,905g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,682g
Węglowodany
31,27g
12%
Cukier
0,38g
0%
Błonnik
0g
Białko
42,09g
84%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
247mg
Potas
102mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 26 kwi 21 02:36 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (24%)
Tłuszcze (44%)
Białko (32%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
529
|
|
Tłusz
25,47g
|
|
Węglo
31,27g
|
|
Białk
42,09g
|
Jest 529 kalorii w 1 porcji Творож.сырная лепешка.
|
Podział Kalorii: 44% tłusz, 24% węglo, 32% białk. |
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.