| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1299 kJ
16%
310 kcal
Tłuszcze
10,42g
15%
Tłuszcz Nasycony
1,844g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,676g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,6g
Węglowodany
29,44g
11%
Cukier
1,75g
2%
Błonnik
0g
Białko
24,54g
49%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
186mg
Potas
59mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 lis 20 01:05 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (38%)
Tłuszcze (30%)
Białko (32%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
310
|
|
Tłusz
10,43g
|
|
Węglo
29,44g
|
|
Białk
24,55g
|
|
Jest 310 kalorii w 1 porcji Творожные вафли или оладьи.
|
| Podział Kalorii: 30% tłusz, 38% węglo, 32% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
