Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1292 kJ
15%
309 kcal
Tłuszcze
14,36g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,009g
15%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,346g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,013g
Węglowodany
31,64g
12%
Cukier
1,32g
1%
Błonnik
4,4g
Białko
15,52g
31%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
22mg
Potas
332mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 26 sty 21 01:14 PM
Podział Kalorii:
Węglowodany (39%)
Tłuszcze (41%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
309
|
|
Tłusz
14,36g
|
|
Węglo
31,64g
|
|
Białk
15,52g
|
Jest 309 kalorii w 1 porcji Гречка по купечески.
|
Podział Kalorii: 41% tłusz, 40% węglo, 20% białk. |
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.