| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
427 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
1,17g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,341g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,419g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,15g
Węglowodany
12,06g
5%
Cukier
4,28g
5%
Błonnik
0g
Białko
10,93g
22%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
46mg
Potas
15mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 30 maj 24 09:48 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (10%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
102
|
|
Tłusz
1,17g
|
|
Węglo
12,06g
|
|
Białk
10,93g
|
|
Jest 102 kalorii w 1 porcji сырники.
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 47% węglo, 43% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
