Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
519 kJ
6%
124 kcal
Tłuszcze
4,8g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,698g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,855g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,308g
Węglowodany
13,19g
5%
Cukier
2,8g
3%
Błonnik
0,3g
Białko
6,62g
13%
Sól
0,09g
1%
Cholesterol
94mg
Potas
34mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 wrz 24 02:37 AM
6%
z GDA *
(124 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
124
Tłusz
4,8g
Węglo
13,19g
Białk
6,62g
Jest 124 kalorii w 1 porcji Пирог из лаваша сладкий.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 43% węglo, 22% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.