Baza danych żywności i licznik kalorii  

بطاطس فرن

بطاطس فرن

Wartość Odżywcza
Porcja
1 (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
301 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
1,15g
2%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
13,20g
5%
Cukier
0,80g
1%
Błonnik
2,1g
Białko
1,25g
3%
Sól
0,02g
0%
Potas
425mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 sie 23 01:08 PM
4%
z GDA *
(72 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
72
Tłusz
1,15g
Węglo
13,2g
Białk
1,25g
Jest 72 kalorii w 1 (50 g).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 77% węglo, 7% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.