Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1887 kJ
23%
451 kcal
Tłuszcze
11g
16%
Tłuszcz Nasycony
0,327g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,185g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,349g
Węglowodany
61,55g
24%
Cukier
3,36g
4%
Błonnik
6,3g
Białko
26,48g
53%
Sól
2,26g
38%
Cholesterol
0mg
Potas
1523mg
76%
Ostatnia aktualizacja: 11 lut 22 09:49 PM
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (22%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
451
|
|
Tłusz
11g
|
|
Węglo
61,55g
|
|
Białk
26,48g
|
Jest 451 kalorii w 1 porcji Картофель запечённый с голенью.
|
Podział Kalorii: 22% tłusz, 55% węglo, 23% białk. |
Podobna Żywność:
Szukałeś Картофель запечённый с голенью. Czy miałeś na myśli:
Skrzydło z Indyka
|
Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane)
|
Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana)
|
Zupa Krem z Selera
|
Mięso z Gęsi
|
Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce)
|
Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Bardzo Lekkim Syropie, z Puszki)
|
Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
|
Przystawka z Zielonej Fasolki
|
Ananasy (Kawałki Owoców i Płyn,w Lekkie Syropie, z Puszki)
|
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
|
Substytut Śmietany (w Proszku)
|
Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce)
|
Kompot z Jabłek
|
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
|
Mięso z Piersi Przepiórki
|
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
|
Mięso z Piersi Indyka
|
Szparagi (Odsączone, z Puszki)
|
Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
|
|
Zobacz Więcej |
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.