Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
793 kJ
9%
190 kcal
Tłuszcze
3,7g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,13g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,79g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,08g
Węglowodany
20,4g
8%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
18,65g
37%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
0mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 lip 22 10:49 PM
10%
z GDA *
(190 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
190
Tłusz
3,7g
Węglo
20,4g
Białk
18,65g
Jest 190 kalorii w 1 porcji Оладьи протеиновые.
Podział Kalorii: 18% tłusz, 43% węglo, 39% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.