| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
609 kJ
7%
146 kcal
Tłuszcze
1,59g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,455g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,559g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,2g
Węglowodany
13,95g
5%
Cukier
0,11g
0%
Błonnik
0g
Białko
18,78g
38%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
62mg
Potas
20mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 31 sty 23 02:34 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (38%)
Tłuszcze (10%)
Białko (52%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
146
|
|
Tłusz
1,59g
|
|
Węglo
13,95g
|
|
Białk
18,78g
|
|
Jest 146 kalorii w 1 porcji Пп сырники.
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 38% węglo, 52% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
