| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
1,41g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,297g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,536g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,387g
Węglowodany
15,1g
6%
Cukier
1,93g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
8,19g
16%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
16mg
Potas
299mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 19 lis 23 04:15 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (57%)
Tłuszcze (12%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
107
|
|
Tłusz
1,41g
|
|
Węglo
15,1g
|
|
Białk
8,19g
|
|
Jest 107 kalorii w 1 porcji Уха.
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 57% węglo, 31% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
