| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
890 kJ
11%
213 kcal
Tłuszcze
2,72g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,407g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,658g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,432g
Węglowodany
43,95g
17%
Cukier
5,49g
6%
Błonnik
6,6g
Białko
5,12g
10%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
1100mg
55%
Ostatnia aktualizacja: 15 wrz 24 11:47 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (11%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
213
|
|
Tłusz
2,72g
|
|
Węglo
43,95g
|
|
Białk
5,12g
|
|
Jest 213 kalorii w 1 porcji Grönsaker i ugn.
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 80% węglo, 9% białk. |
Podobna Żywność:
Szukałeś Grönsaker i ugn. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
