Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
331 kJ
4%
79 kcal
Tłuszcze
3,35g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,43g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,528g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,189g
Węglowodany
4,45g
2%
Cukier
1,28g
1%
Błonnik
0g
Białko
7,77g
16%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
56mg
Potas
5mg
0%
Ostatnia aktualizacja: 23 sie 24 02:45 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (23%)
Tłuszcze (38%)
Białko (39%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
79
|
|
Tłusz
3,35g
|
|
Węglo
4,45g
|
|
Białk
7,77g
|
Jest 79 kalorii w 1 porcji Сырники.
|
Podział Kalorii: 38% tłusz, 23% węglo, 39% białk. |
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.