Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mercadona

Pain de Mie Céréales sans Sucres (55% Centeno)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1109 kJ
13%
265 kcal
Tłuszcze
7,80g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,900g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,900g
Węglowodany
35,00g
13%
Cukier
2,10g
2%
Błonnik
7,5g
Białko
10,00g
20%
Sól
1,30g
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 kwi 24 06:46 PM
13%
z GDA *
(265 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (28%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
265
Tłusz
7,8g
Węglo
35g
Białk
10g
Jest 265 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 28% tłusz, 56% węglo, 16% białk.

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Zboże
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki Kukurydziane
Otręby
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Inny rodzaj Nasiona:

Suszone Ziarna Słonecznika
Nasiona Siemienia Lnianego
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Tost 5 Ziaren
Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty na Zakwasie
MK Mk Gold Bread Mix
Bezgluten Chleb Jasny
Auchan Chleb Czystoziarnisty
Lubaszka Bułka Burger


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.