Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
568 kJ
7%
136 kcal
Tłuszcze
4,04g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,568g
3%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,756g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,822g
Węglowodany
27,85g
11%
Cukier
1,08g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
3,5g
7%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
13mg
Potas
98mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 18 wrz 24 03:37 AM
7%
z GDA *
(136 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (22%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
136
Tłusz
4,04g
Węglo
27,85g
Białk
3,5g
Jest 136 kalorii w 1 porcji Patatesli börek.
Podział Kalorii: 22% tłusz, 69% węglo, 9% białk.

Podobna Żywność:

Szukałeś Patatesli börek. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Turecki Borek ze Szpinakiem
Nostja Burek z Serem
Lidl Burek z Serem i Szpinakiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.