Baza danych żywności i licznik kalorii  

Frosta

Filety Rybne Zapiekane z Serem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
9,70g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,400g
7%
Węglowodany
21,00g
8%
Cukier
1,60g
2%
Białko
11,00g
22%
Sól
1,00g
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 sie 24 12:50 PM
11%
z GDA *
(216 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (39%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
216
Tłusz
9,7g
Węglo
21g
Białk
11g
Jest 216 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 41% tłusz, 39% węglo, 20% białk.

Podobne Ryba z Frosta:

Ryba z Pieca z Ryżem i Sosem Szpinakowym
Szpinak z Serem
Ryba z Pieca po Włosku
Mintaj w Panierce z Koperkiem
Ryba z Pieca ze Szpinakiem
Ryba z Pieca z Chrupiącą Panierką
  Zobacz Więcej Produktów z FrostaRyba

Więcej produktów z Frosta:

Mintaj Panierowany
Makaron Penne z Warzywami w Sosie Serowym
Paluszki Rybne
Zupa Grzybowa
Kurczak z Ryżem po Azjatycku
  Zobacz wszystkie Frosta Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Losos Atlantycki Wedzony Na Zimno Ze Skora
Suempol Łosoś Pieczony
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Mowi Łosoś Marynowany o Smaku Buraka
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Almare Seafood Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.