Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
845 kJ
10%
202 kcal
Tłuszcze
10,00g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
14,00g
5%
Cukier
1,10g
1%
Błonnik
1,3g
Białko
13,00g
26%
Sól
0,79g
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 lut 24 05:13 AM
10%
z GDA *
(202 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (29%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
202
Tłusz
10g
Węglo
14g
Białk
13g
Jest 202 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 28% węglo, 26% białk.

Podobne Ryba z Frosta:

Złoty Mintaj
Mintaj w Panierce z Koperkiem
Szpinak z Serem
Ryba z Pieca z Brokułami
Burgery Rybne
Pasta and Salmon
  Zobacz Więcej Produktów z FrostaRyba

Więcej produktów z Frosta:

Vege Bowl Komosa Ryżowa z Warzywami
Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Warzywa na Patelnię Italian Mix
Warzywa do Piekarnika Ziemniaki, Cukinia, Marchew
Warzywa do Piekarnika Kalafior, Fasola, Marchew
  Zobacz wszystkie Frosta Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.