Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel (12 g)
na porcje
% RWS*
Energia
205 kJ
2%
49 kcal
Tłuszcze
1,00g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Węglowodany
9,10g
4%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
0,90g
2%
Sól
0,17g
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 wrz 22 07:04 AM
2%
z GDA *
(49 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
49
Tłusz
1g
Węglo
9,1g
Białk
0,9g
Jest 49 kalorii w 1 wafel (12 g).
Podział Kalorii: 18% tłusz, 74% węglo, 7% białk.

Podobne Wafle z Good Food:

Rice&Corn Cakes Paprika BBQ
Wafle Kukurydziane Sól Morska & Czarnuszka
Wafle Proteinowe
Wafle Ryżowe Karmelizowana Cebula
Wafle Kukurydziane Papryka Barbeque
Wafle Kukurydziane CEBULA i KWAŚNA ŚMIETANA
  Zobacz Więcej Produktów z Good FoodWafle

Podobne Ryż z Good Food:

Wieloziarniste Wafle Ryżowe z Chia
Wafle Kukurydziane Sól Morska i Amarantus
Wafle Ryżowe Jumbo Pomidor i Zioła
Wafle Kukurydziane Bazylia & Quinoa

Inny rodzaj Wafle:

Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle

Inny rodzaj Ryż:

Ryż Brązowy
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Brązowy Ryż Instant
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.