Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
14,70g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,800g
14%
Węglowodany
3,20g
1%
Cukier
1,50g
2%
Białko
10,60g
21%
Sól
10,00g
167%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 cze 19 12:15 PM
9%
z GDA *
(188 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (71%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
188
Tłusz
14,7g
Węglo
3,2g
Białk
10,6g
Jest 188 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 71% tłusz, 7% węglo, 23% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledź Atlantycki Filety a'la Matjas Klasyczne
Śledź Wiejski
Śledź Atlantycki Wiejskie Filety z Cebulką
Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Śledź w Sosie Śmietanowym z Łososiem
Śledź Atlantycki a'la Matjas Premium z Delikatną Nutą Wędzenia
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Więcej produktów z Lisner:

Rybka na Raz po Grecku
Tuńczyk w Sosie Własnym
Sałatka Gyros z Kurczakiem
Pastella Pasta z Tuńczyka
Pasta Jajeczna z Kurkami
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

EvraFish Śledź po Gdańsku w Oleju
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami
Kaufland Koreczki Śledziowe w Oleju
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Era Ryb Śledź Kawałki w Sosie Pomidorowym
Auchan Śledź w Sosie Chrzanowym z Żurawiną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.