Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
519 kJ
6%
124 kcal
Tłuszcze
5,30g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,100g
11%
Węglowodany
11,50g
4%
Cukier
7,00g
8%
Białko
7,10g
14%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 kwi 16 10:39 AM
6%
z GDA *
(124 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Lisner Śledzik na Raz Dyniowo-Pomarańczowy Chutney
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
124
Tłusz
5,3g
Węglo
11,5g
Białk
7,1g
Jest 124 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 39% tłusz, 38% węglo, 23% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
Filety Śledziowe z Cebulką Ala Matjas
Sałatka Śledziowa z Grzybami
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Chrzanowym z Jabłkiem
Śledzik na Raz w Sosie Curry Madras
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Sałatki z Lisner:

Sałatka z Grzybami
Sałatka Szefa A'la Gyros
Sałatka Szefa Strogonow z Wołowiną
Sałatka Zielona Cebulka
Podgrzybek Sałatka
Sałatka Jajeczna z Boczkiem
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerSałatki

Podobne Ryba z Lisner:

Śledź Naturalnie Wędzony
Koreczki po Meksykańsku
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Borowikami
Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce
Ryba Opiekana w Sosie Pełnym Warzyw
Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Sałatki:

Sałatka Jajeczna
Mieszane Sałaty
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Grecka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.