Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1134 kJ
14%
271 kcal
Tłuszcze
25,50g
36%
Tłuszcz Nasycony
2,900g
15%
Węglowodany
3,80g
1%
Cukier
3,50g
4%
Białko
6,40g
13%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 lut 16 08:27 AM
14%
z GDA *
(271 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (85%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
271
Tłusz
25,5g
Węglo
3,8g
Białk
6,4g
Jest 271 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 85% tłusz, 6% węglo, 9% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Filety Śledziowe A'la Matjas z Delikatną Nutą Wędzenia
Sałatka Śledziowa z Grzybami
Śledź w Galarecie
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Kurkami
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Chrzanowym z Jabłkiem
Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym ze Szparagami
Śledź Naturalnie Wędzony
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Borowikami
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Morszczuk Filet
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Ślimak Miętus w Panierce
Almare Seafood Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Suempol Kofta Z Łososia


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.