Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1343 kJ
16%
321 kcal
Tłuszcze
29,30g
42%
Tłuszcz Nasycony
4,500g
23%
Węglowodany
6,80g
3%
Cukier
5,60g
6%
Białko
7,40g
15%
Sól
5,50g
92%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 sty 17 11:35 AM
16%
z GDA *
(321 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (82%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
321
Tłusz
29,3g
Węglo
6,8g
Białk
7,4g
Jest 321 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 82% tłusz, 8% węglo, 9% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledź Atlantycki Filety a'la Matjas Klasyczne
Śledź Atlantycki w Sosie Musztardowym
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Śmietanowym
Śledź Atlantycki a'la Matjas
Śledź po Kaszubsku
Śledź Wiejski
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Więcej produktów z Lisner:

Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
Tuńczyk w Sosie Własnym
Śledzik na Raz z Cebulką
Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce
Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Śledź w Sosie Chrzanowym z Żurawiną
Lisner Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Kaufland Koreczki Śledziowe w Oleju
Marinero Śledź po Żydowsku
Marinero Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.