Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1230 kJ
15%
294 kcal
Tłuszcze
27,00g
39%
Tłuszcz Nasycony
3,500g
18%
Węglowodany
3,90g
2%
Cukier
3,40g
4%
Błonnik
8,6g
Białko
8,60g
17%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 mar 20 12:29 AM
15%
z GDA *
(294 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (83%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Lisner Śledzik na Raz z Papryką
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
294
Tłusz
27g
Węglo
3,9g
Białk
8,6g
Jest 294 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 83% tłusz, 5% węglo, 12% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Śledź Atlantycki w Sosie Śmietanowym
Śledź Atlantycki Bismarck
Śledź w Sosie Tzatziki
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Grzybowym
Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Rybka na Raz Słodko-Pikantna
Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym
Pastella Pasta z Tuńczyka
Śledzik Delikatnie Solony
Śledzik na Raz Pikantny
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Sałatka Śledziowa z Grzybami
Auchan Śledź w Sosie Chrzanowym z Żurawiną
Marinero Śledź po Żydowsku
Auchan Śledź z Czarnuszką
Nautica Krajanka Śledziowa po Gryficku
Lisner Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.