Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1234 kJ
15%
295 kcal
Tłuszcze
27,00g
39%
Tłuszcz Nasycony
4,100g
21%
Węglowodany
6,20g
2%
Cukier
5,30g
6%
Białko
6,80g
14%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 sie 16 04:41 AM
15%
z GDA *
(295 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (82%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
295
Tłusz
27g
Węglo
6,2g
Białk
6,8g
Jest 295 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 82% tłusz, 8% węglo, 9% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami
Śledzik na Raz w Sosie Curry Madras
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Czosnkowym
Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Ogórkiem i Ziołami
Filety Śledziowe A'la Matjas z Delikatną Nutą Wędzenia
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Ryba Opiekana w Sosie Pełnym Warzyw
Śledzik Delikatnie Solony
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Borowikami
Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym ze Szparagami
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Almare Seafood Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym
Ślimak Miętus w Panierce
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Suempol Kofta Z Łososia


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.