Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
661 kJ
8%
158 kcal
Tłuszcze
10,20g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,600g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,300g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,900g
Węglowodany
5,60g
2%
Cukier
4,40g
5%
Białko
11,00g
22%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 sie 16 04:00 AM
8%
z GDA *
(158 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
158
Tłusz
10,2g
Węglo
5,6g
Białk
11g
Jest 158 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 58% tłusz, 14% węglo, 28% białk.

Podobne Ryba z Lisner:

Rybka na Raz po Grecku
Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce
Pastella z Tuńczyka
Śledzik Delikatnie Solony
Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym
Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pieczarkowym
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Więcej produktów z Lisner:

Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem
Pastella Pasta z Suszonymi Pomidorami
Humus z Papryką
Pasta Jajeczna z Kurkami
Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Tuńczyk Stek z Kroplą Sosu Własnego
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Majonezie
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Fjord Fiskursson Makrela Wędzona
Mowi Łosoś Marynowany o Smaku Buraka
Auchan Losos Atlantycki Wedzony Na Zimno Ze Skora


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.