Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
879 kJ
11%
210 kcal
Tłuszcze
16,00g
23%
Tłuszcz Nasycony
1,900g
10%
Węglowodany
4,20g
2%
Cukier
4,20g
5%
Błonnik
0,5g
Białko
13,00g
26%
Sól
2,10g
35%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 01 kwi 24 02:45 AM
10%
z GDA *
(210 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
210
Tłusz
16g
Węglo
4,2g
Białk
13g
Jest 210 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 68% tłusz, 8% węglo, 24% białk.

Podobne Śledź z Marinero:

Filety Śledziowe w Śmietanie
Śledź w Śmietanie
Płaty Śledziowe Smażone
Śledź po Żydowsku
Śledź Filety Z Trawą I Pieprzem Cytrynowym
Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroŚledź

Więcej produktów z Marinero:

Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego
Makrela Wędzona
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Szprot w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk w Sosie Własnym
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nautica Krajanka Śledziowa po Gryficku
Lisner Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
Auchan Śledź w Sosie Chrzanowym z Żurawiną
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
EvraFish Śledź po Gdańsku w Oleju
Seko Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.