| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
3/4 miarka kuchenna
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
2,54g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,526g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,697g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,094g
Węglowodany
16,34g
6%
Cukier
9,08g
10%
Błonnik
0g
Białko
4,72g
9%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
9mg
Potas
374mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (61%)
Tłuszcze (21%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
107
|
|
Tłusz
2,54g
|
|
Węglo
16,34g
|
|
Białk
4,72g
|
|
Jest 107 kalorii w Śmietana (Beztłuszczowa) (3/4 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 21% tłusz, 61% węglo, 18% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Śmietanki do Kawy:
Podobne rodzaje Krem:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
