Baza danych żywności i licznik kalorii  

10 gram

Bekon

Wartość Odżywcza
Porcja
10 gram
na porcje
% RWS*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
4,18g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,374g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,852g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,475g
Węglowodany
0,14g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,7g
7%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
11mg
Potas
56mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(54 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (71%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
54
Tłusz
4,18g
Węglo
0,14g
Białk
3,7g
Jest 54 kalorii w Bekon (10 gram).
Podział Kalorii: 71% tłusz, 1% węglo, 28% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (daje po ugotowaniu) 27
1 średni plaster (daje po ugotowaniu) 43
1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu) 65
1 ilość (16 g) 87
100 gram 541

Podobne rodzaje Boczek:

Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany)
Bekon (Suszony, z Mikrofalówki, Gotowany)
Wędzony lub Suszony Bekon
Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany)
Bekon Kanadyjski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Boczek

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Pieczeń Wieprzowa
Mielona Wieprzowina
Wieprzowina
Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Well Well Bekon w Kostce
Starbucks Bajgiel Jajko Bekon
Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie
McDonald's McMuffin Jajko i Bekon
Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Kindziuk
Auchan Boczek Surowy Wędzony
Galbani Cubetti Pancetta Dolce
Wędliniarnia Boczek Wędzony Parzony
Dolina Dobra Boczek
Morliny Morliny Pasta z Boczku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.