Baza danych żywności i licznik kalorii  

5 cienkie plasterki (daje po ugotowaniu)

Bekon

Wartość Odżywcza
Porcja
5 cienkie plasterki (daje po ugotowaniu)
na porcje
% RWS*
Energia
566 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
10,44g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,435g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,63g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,187g
Węglowodany
0,36g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
9,26g
19%
Sól
1,44g
24%
Cholesterol
28mg
Potas
141mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(135 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (71%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
135
Tłusz
10,44g
Węglo
0,36g
Białk
9,26g
Jest 135 kalorii w Bekon (5 cienkie plasterki).
Podział Kalorii: 71% tłusz, 1% węglo, 28% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek (daje po ugotowaniu) 27
1 średni plaster (daje po ugotowaniu) 43
1 gruby plasterek (daje po ugotowaniu) 65
1 ilość (16 g) 87
100 gram 541

Podobne rodzaje Boczek:

Wędzony lub Suszony Bekon
Bekon Kanadyjski
Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany)
Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany)
Bekon (Suszony, z Mikrofalówki, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Boczek

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
Mielona Wieprzowina
Kotlet Schabowy
Schab Wieprzowy (Polędwica)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
Crusti Croc Chipsy Bekonowe
McDonald's McTost Bekon i Ser
Bezmięsny Bekon
McDonald's Śniadaniowy Mcwrap Jajecznica i Bekon
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Kindziuk
Winiary Pomysł na Spaghetti Carbonara
Auchan Bułki z Boczkiem na Wagę
Morliny Skrzydełka z Kurczaka
Grill&Fun Boczek w Marynacie z Papryką Wędzoną
Auchan Boczek Surowy Wędzony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.