Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
120 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1828 kJ
22%
437 kcal
Tłuszcze
1,18g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,186g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,104g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,496g
Węglowodany
91,57g
35%
Cukier
0,32g
0%
Błonnik
3,2g
Białko
12,4g
25%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
128mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
22%
z GDA *
(437 cal)
22% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
437
Tłusz
1,18g
Węglo
91,57g
Białk
12,4g
Jest 437 kalorii w Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna) (120 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 86% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 364

Podobne rodzaje Mąka:

Biała Mąka
Mąka Pszenna Razowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka

Zobacz też:

Basia Mąka Uniwersalna
Nadzienie z Mąki Kukurydzianej
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Biała Miękka Bułka
Mąka Kokosowa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.