| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1/2 miarka kuchenna, pokrojony
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 miarka kuchenna, pokrojony
Energia
65 kJ
1%
15 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,018g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,017g
Węglowodany
3,02g
1%
Cukier
0,77g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
1,28g
3%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
144mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (65%)
Tłuszcze (8%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
15
|
|
Tłusz
0,17g
|
|
Węglo
3,02g
|
|
Białk
1,28g
|
|
Jest 15 kalorii w Brokuły (1/2 miarka kuchenna, pokrojony).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 65% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brokuły:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
