Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
151 kJ
2%
36 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,027g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,025g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,088g
Węglowodany
8,13g
3%
Cukier
5,6g
6%
Błonnik
2,5g
Białko
1,2g
2%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
337mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (83%)
Tłuszcze (5%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
36
|
|
Tłusz
0,2g
|
|
Węglo
8,13g
|
|
Białk
1,2g
|
Jest 36 kalorii w Brukiew (100 gram).
|
Podział Kalorii: 5% tłusz, 83% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.