| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
30 gram
Energia
719 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
14,9g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,087g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,628g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,532g
Węglowodany
7,04g
3%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
3,5g
Białko
5,32g
11%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
140mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (73%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
172
|
|
Tłusz
14,9g
|
|
Węglo
7,04g
|
|
Białk
5,32g
|
|
Jest 172 kalorii w Całe Suszone Nasiona Sezamu (30 gram).
|
| Podział Kalorii: 73% tłusz, 15% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
