Baza danych żywności i licznik kalorii  

140 gram

Cebule

Wartość Odżywcza
Porcja
140 gram
na porcje
% RWS*
Energia
246 kJ
3%
59 kcal
Tłuszcze
0,11g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,036g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,087g
Węglowodany
14,15g
5%
Cukier
5,99g
7%
Błonnik
2g
Białko
1,29g
3%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
202mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(59 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cebule Cebule Cebule
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
59
Tłusz
0,11g
Węglo
14,15g
Białk
1,29g
Jest 59 kalorii w Cebule (140 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 4
1 plasterek, średni (0,3 cm- grubości) 6
1 plasterek, duży (0,6 - cm grubości) 16
1 mała 29
100 gram 42
1 średnia (6,5 cm średnicy) 46
1 duża 63

Podobne rodzaje Cebule:

Czerwone Cebule
Szalotki lub Dymki
Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Młode Dymki
Słodkie Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Marchewki
Szpinak
Grzyby
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Smażona Cebula
Burger King Rodeo Burger
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Trader Joe's Cebulka Prażona
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Well Well Smalczyk z Fasoli z Jabłkiem i Cebulką
Hortex Mieszanka Meksykańska
Smak Cebulka Perłowa
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Burger King Rodeo Burger


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.