Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Ciasto Kokosowe

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1490 kJ
18%
356 kcal
Tłuszcze
10,3g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,897g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,692g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,162g
Węglowodany
63,2g
24%
Cukier
57,39g
64%
Błonnik
1g
Białko
4,4g
9%
Sól
0,71g
12%
Cholesterol
1mg
Potas
99mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
18%
z GDA *
(356 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (26%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
356
Tłusz
10,3g
Węglo
63,2g
Białk
4,4g
Jest 356 kalorii w Ciasto Kokosowe (100 gram).
Podział Kalorii: 26% tłusz, 70% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 356
1 kawałek 388
1 porcja (109 g) 388

Podobne rodzaje Ciasta:

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Sernik
Biszkopt
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Janczewscy Ciasto Kokosowe
Słodka Kraina Ciasto Czekoladowo Kokosowe
Ciasto Bounty
Keks
Lidl Ciastko Kokosowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.