Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (34 g)

Czatni

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (34 g)
na porcje
% RWS*
Energia
212 kJ
3%
51 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,023g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,019g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,057g
Węglowodany
12,53g
5%
Cukier
11,01g
12%
Błonnik
0,7g
Białko
0,45g
1%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
140mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(51 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (95%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
51
Tłusz
0,1g
Węglo
12,53g
Białk
0,45g
Jest 51 kalorii w Czatni (1 ilość).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 95% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 25
1 ilość (34 g) 51
100 gram 149

Podobne rodzaje Sosy:

Ketchup
Oliwa z Oliwek
Sos Jabłkowy
Majonez
Sos Sojowy
Pikantny Sos Pomidorowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sosy
Inna podobna żywność
Czatni

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.