Baza danych żywności i licznik kalorii  

500 gram

Czereśnie

Wartość Odżywcza
Porcja
500 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1318 kJ
16%
315 kcal
Tłuszcze
1g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,19g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,235g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,26g
Węglowodany
80,05g
31%
Cukier
64,1g
71%
Błonnik
10,5g
Białko
5,3g
11%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1110mg
56%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
16%
z GDA *
(315 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (91%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Czereśnie Czereśnie Czereśnie
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
315
Tłusz
1g
Węglo
80,05g
Białk
5,3g
Jest 315 kalorii w Czereśnie (500 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 91% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 wiśnia 4
100 gram 63
1 miarka kuchenna, z pestka, daje 74

Podobne rodzaje Wiśnie:

Wiśnie Bing
Wiśnie Maraschino
Czerwone Wiśnie
Mrożone Wiśnie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wiśnie

Podobne rodzaje Owoce:

Jabłka
Pomarańcze
Banany
Truskawki
Brzoskwinie
Maliny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Sokołów Szynka Pachnąca Czereśnią
Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Czereśnia
Kraina Wędlin Select Schab Wędzony Czereśnią i Olchą
Zott Jogobella Czereśnia
Kraina Wędlin Szynka Wędzona Czereśnią i Olchą
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia
Wedel Wiśnie z Alkoholem
Solidarność Złota Wiśnia w Likierze
D'aucy Wiśnie Mrożone
Herbapol Dżem Wiśniowy
Stovit Wiśnie Drążone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.